przed treningiem

Witam jak rozplanowac kapsulki, jak wstaje jem sniadanie i ide na trening o 10.00? A na ulotce jest ze powinno sie je jesc rano na czczo 2szt. i przed treningiem 2szt.

witam mam pytanie dotyczące dawkowania cm3 lepiej rano na czczo i po treningu a w dnt. tylko rano czy rano na czczo poznirj przed treningiem i po i w dnt rano i po polodniu?

Witam, zakupiłem monohydrat kreatyny. W dni treningowe dawkuje tak jak zaleca producent, czyli 5 kapsułek przed treningiem. Ile kreatyny brać w dni bez treningu? Pozdrawiam

Witam. Kupilem ostatnio sobie ta kreatyne. Jak ja brac. W dni niecwiczace 2 rano i 2 wieczorem ? W dni cwiczace 4 przed treningiem czy 4 po treningu ? Pozdr :)

hej, jestem ciekaw jak dawkowac no-bursta. czy tylko przed treningiem, czy codziennie? wiecie cos moze na ten temat? pozdrawiam

witam,co mysliscie o cyklu rano mono,przed treningiem jack3d,po treningu cytocell,czy takie polaczenie ma wogole sens?

Wiem ze to raczej głupie pytanie ale wole sie upewnic Moge przed treningiem popijac aminy w kapsach z olimpu white floodem?

Witam, Takie krotkie pytanie. Wszystkie te specyfiki bierze sie o podobnej porze ( ok 30 min przed treningiem). Nie szkodzi to tak brac wszystko razem ?? Pozdrawiam

witam, mam zamiar zrobic cykl na: -rano 3kaps (1porcja) cm3 treca -przed treningiem shock+tauryna olimpu - po treningu NOKO Czy to dobry zestaw?

Siemaano. Dawkowanie Xp i Xpe :P DT: Xp na czczo, Xpe 30 min przed treningiem DN: Xpe na czczo, Xp w godzinie treningu Dobrze będzie ???

można brać pumpa przed treningiem podobno lepsza pompa jest czy zastosowc sie do tego jak jest na opakowaniu z rana i po treningu wy jak braliscie?

Witam.zakupilem juz arginine i mam jeszcze 2 pytania.czy zazywac tez w dni wolne od treningu i czy zazywac tak jak w ulotce,3x dziennie po 1 czy 1x dziennie 3 przed treningiem?z gory dzieki za odpowiedz.

jaki monohydrat obecnie jest najlepszy? myslalem nad olimp mega caps 1250, może byc? czy jest cos lepszego? jak go dawkować(w treningowe 4 przed treningiem i 4po, a w NT 4 rano tylko?)?

Siema mam takie pytanie:) posiadam odzywkę ,,xtreme napalm" biorę ją przed treningiem .. czy od razu po treningu mogę wypić białko?? czy nie?? jak nie to czemu???? Z góry dzięki :)

witam chciałbym zapytac czy salbutamol brany w syropie oko 10ml,przed treningiem ma jakies skutki uboczne??

Witam,trenuje zawsze rano naczczo,z tym ze chciałbym przed treningiem wypic ok 30 min białko,i moje pytanie jakie najlepiej białko zastosować?

zestaw jak w temacie teraz pytani przed treningiem wrzucic cm3? po treningu i w nt wiadomo 5g tylko nie umiem sie doszukac ile w hr jesr kretki... Moze ktos pomoze?

witam powie mi ktoś czy moge na zmiane przed treningiem brać no-x i shocka therpy. Shoka kupiłem w zestawie ze stormem a puł puchy no-x zostało mi jescze

1. Czy mogę sobie brac weglowodany carbo fitmax przed treningiem a bcaa po treningu? 2.Lepiej mieszac bcaa w zweglowodanmi w jednym shakerze czy osobno?

Czy dobrym byłoby połączenie na jednym cyklu mono z jabłczanem? powiedzmy 5g mono przed treningiem, po 3g jabłka; w dni nt tylko mono 5g. czy może lepiej osobno je brać?